האנרגיה שלנו היא מוגבלת.
גם אם אנחנו מאוד רוצים לתת לאחר, כדאי שנבדוק קודם שיש לנו מאיפה.
דמיינו שיש לכם חשבון בבנק האנרגיה והנתינה.
אם רק "נפקיד" מתוך החשבון בחשבונות אחרים, לא נוכל להתקיים.
נרגיש מרוקנים ואולי אף הישרדותיים.
מה קורה כשאדם שהפקדנו אצלו את מרבית היתרה שלנו מחליט לקום וללכת? עם מה אנחנו נשארים?
האם חשתם פעם שנתתם לאדם אחר כל כך הרבה ויום אחד הוא קם והלך והשאיר אתכם מרוקנים ומאוכזבים וללא כלום?
אז איך שומרים על מאזן הפקדות חיובי?
הפיתרון הוא די פשוט.
צריך לדאוג לכך שהיתרה שלנו תהיה גבוהה כל הזמן ושהמוטב העיקרי שלנו יהיה אנחנו.
ברגע שנשקיע בעצמנו, נדאג ל-Well Being שלנו, נשמור על הגבולות שלנו, נפנק את עצמנו, נדאג להמשיך לעשות את הדברים שאנחנו אוהבים, לשמר קשרים ולכבד את עצמנו, ממקום כזה נוכל גם להפקיד אצל אחרים.
אם החשבון שלנו בפלוס, נוכל לתת ברוחב לב.
במקרה כזה, גם אם אדם שהפקדנו בחשבון שלו יחליט לקחת את עצמו ואת מה שהשארנו אצלו וללכת, יהיו לנו מספיק "רזרבות" כדי להמשיך הלאה בחמלה.
ככל שאנחנו מפקידים יותר אצל האחר, ככה אנחנו מרגישים שאנחנו יותר מושקעים בו.
מחקרים רבים שעוסקים ביחסים מראים שאחת הדרכים האפקטיביות ביותר לייצר אצל אדם תחושה של קרבה ומחוייבות לאחר היא לגרום לו לפעול ולתת לאחר ולא כשהאחר עושה עבורו.
בחרו טוב את ההשקעות שלכם!
במיוחד בתקופה כזו, כדאי לבדוק מה אנחנו יכולים לעשות קודם כל בשביל עצמנו, בשביל לחזק את המשאבים שלנו ולהרגיש מלאים יותר ואז גם נוכל לתת לסביבה שלנו ולאנשים שאנחנו אוהבים מתוך מקום מלא ונכון.
