הפרדוקס של השינוי | תותי אבירן

הפרדוקס של השינוי

לפני שאני מזנקת אל עבר השינוי, אני עוצרת רגע להרגיש בדיוק איפה אני נמצאת. כשאני מסכימה להיות שם לגמרי, בלי להילחם, נפתחת בי תנועה חדשה – כזו שבאה מבפנים.
תמונה של תותי אבירן
תותי אבירן

תותי אבירן היא מנחה ומטפלת המתמחה ב־NLP, חוסן רגשי והתפתחות אישית. מביאה איתה שילוב של חום, עומק וניסיון רב כדי לעזור לאנשים וארגונים לראות אחרת, להתחבר לעצמם ולגדול מבפנים.

עוד עלי...
מוזמנים לשתף

רוצים שינוי?

אז אולי כדאי להפסיק לרגע לרדוף אחריו.

כשאנחנו מבינים שאנחנו רוצים שינוי, הרבה פעמים אנחנו מתעסקים בעיקר בפער.

איפה אני רוצה שהחיים שלי יהיו ואיך הם לא שם היום, איך אני רוצה שהזוגיות שלי תראה לעומת הסטטוס הזוגי שלי או ההתנהלות בזוגיות שלי היום, כמה אני רוצה להיות להיות אדם מסויים ואיזה באסה שאניעוד לא האדם הזה ועוד פערים רבים של שינויים רבים שאנחנו רוצים לעשות.

אבל מה הקאצ'?

כשאנחנו מתעסקים באיפה אנחנו רוצים להיות, אנחנו מתעסקים במקום שעוד לא קיים ואנחנו עוד לא שם.

עם זאת, אנחנו גם לא מסכימים להיות במקום שאנחנו בו עכשיו כי אנחנו לא אוהבים אותו.

אם אנחנו לא נוכחים באף אחד מהמקומות, אז איפה האנרגיה שלנו מושקעת? ההתעסקות הזו שואבת את כל האנרגיה ומייצרת מצב בו אין אנרגיה לזוז.

איך מגיעים למקום בו אני רוצה להיות אם אני במקום שונה לגמרי?

ואיך זזים מהמקום שאני בו עכשיו כשהמקום אליו אני רוצה להגיע נראה כל כך רחוק?…

רק שבעצם נסכים להיות, בלי לזוז, במקום שאנחנו נמצאים בו עכשיו, נבין אותו טוב, נקבל את כל המשמעויות והתפקידים שיש לנו במקום הזה, נרגיש איך זה באמת להיות בו, בלי התקווה או הרעיון של איך זה להיות במקום אחר..

רק אז נוכל לזוז ממנו באופן אורגני.

הפרדוקס של השינוי-

שינוי אורגני יתרחש כשנהיה מוכנים לעמוד מספיק בנוכחות במקום בו אנחנו נמצאים, בלי להתעסק בשינוי המיוחל.

להרגיש את כל המשמעויות, הבחירות, האחריות והתפקידים שיש לנו במקום הזה..ואז אם המקום באמת לא משרת אותנו יותר, תהיה לנו דריסת רגל מספיק חזקה שתאפשר את הרמת הרגל השניה ועשיית צעד לעבר השינוי.

עוד מחשבות ומילים

תכנים נוספים על התפתחות, רגשות ומה שביניהם.

מי מנהל את מי? | תותי אבירן

מי מנהל את מי?

כשהתגובה שלי מרגישה אוטומטית – אני עוצרת ובודקת מי בתוכי מפעיל אותה. כשאני לומדת להכיר את החלקים שבי, אני בוחרת מתוך חופש אמיתי.

קרא עוד »

צרו קשר ליצירת שינוי

מוזמנים לכתוב, לשאול או פשוט לדבר – בין אם אתם מחפשים תהליך אישי, סדנה לארגון או מרחב לחשוב יחד. אני כאן להקשיב, לדייק ולהציע את הדרך שמתאימה לכם.